3月13日 ダイエット記録 今日はサンドイッチデー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

サンドイッチ、最近食べた?


食べた…記憶はある。


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どこかで食べてるみたい。
どこだろう?
美味しかった記憶がある。



今日の踊るヒット商品(笑)

仕事帰りにも、コンビニ寄って買うつもり。


今日の体重…

維持。


浮腫み溜め込みデブ期間、


痩せにくいからと諦めず、


寝る5時間前に食事を終えるルールと、空腹で寝るルールの徹底で頑張る!!




今日はいつもより早く帰れそうと思ってたのに、仕事が終わらない…●| ̄|_



あと少し、頑張る!