3月12日 ダイエット記録 今日はサイフの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

長財布派?2つ折り派?


両方


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お財布ポーチも便利。

付録目当てで雑誌は買わないと毎回思うのに、毎回買ってしまってる( ̄▽ ̄;)💦

そして今週はこれを悩んでる…

Samantha Thavasa サマンサタバサ

ミニウォレット&バッグチャーム

欲しい。

sweet 4月号…




昨日買った低糖質PASCOのイングリッシュマフィンを今朝食べました(*゚∀゚)=3

フライパンで焼いてます♪

軽い食感で美味しい♪
1個を半分に開いてるから、
糖質、さらに少なく(笑)


朝、ひとつ(1/2)食べて、
昼、もうひとつ(1/2)食べる予定♪



今日の体重は、


61.7㎏


浮腫み溜め込みデブ期間突入。
無気力やる気ゼロモードと睡魔と戦いつつ、
少しだけ頑張ります.…無理はせず。



今週中にやらないといけないことがたくさんあって、いつもと違うスケジュールに終われてる…効率よく片付け…出来るかな…


1個ずつ、to Do リスト消していきます。