生ビール半額券プレゼントキャンペーン | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



帰宅しましたー!


いつもより早い…かな?


おやすみなさい(´ω` )zzZ

飲み会行く前の体重…63.8㎏(服のまま)
帰宅しての体重…65.5㎏(服のまま)


1.7㎏増量


明日の体重、ドッキドキ((( ;゚Д゚)))

(いつものバーでノンアルカクテルの試作品を何杯か飲んだからお腹たぷたぷ。甘い系数杯飲んだ…夜中に糖質…浮腫が怖い…)


帰り道、
十六茶の中性脂肪とか内臓脂肪とか皮下脂肪に働くやつ…からだ十六茶?を1本飲んで、さらに豆乳も1パック飲んだ(*゚∀゚)=3

単純にそれを除けば1㎏の増量…セーフ?



寝不足確定(涙)




王将飲みでしたー\(゚∀゚)/





3月10日までのキャンペーン!!
生ビール飲んだ杯数分の次回使える半額券を貰えまーす♪o(゚∀゚o)(o゚∀゚)o♪




餃子倶楽部会員バージョンアップのスタンプも押してもらえましたー!!

あはは。
何杯飲んだんだー!???


生ビール半額券の有効期限は3月末まで!!



うん。
来月、また王将飲みです( ゚Д゚)ゞ




餃子、3人前食べました(*゚∀゚)=3




腹パンです。



鉄分補給にニラレバも食べました!!




あー
食べ過ぎたー!!