2月21日 ダイエット記録 今日は夏目漱石の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

「こころ」読んだことある?


一部抜粋…( ̄▽ ̄;)💦


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夜中(明け方)に飲んだエナジードリンク


寝不足です。


いや、
早寝したんです。
早寝というより気絶ですが…

22時過ぎには意識がありませんでした…
(よくあるあるある。)


夜中、2時30分すぎ目が覚め、トイレへ。

もう一度眠りにつきかけたとき、どこからか悲鳴が…ヒーンヒーン…


ワンコのトイレコールです。
(ウソだろ?諦めろ!)


5分…10分…


まずい、ご近所さんに迷惑や…


起きて散歩に行きまして…
満月🌕️月明かり
道端でボーッ。
ワンコのトイレスポット空き地でジョー!
そして草をはむはむ。

あ、草タイム…ジツトマツ…ボーッ


散歩から戻り時計を見ると3時30分…


寝直す前にサプリメントとエナジードリンク


布団に入ってうとうと…o(__*)Zzz



にゃあ(ФωФ)

暗闇に光る目!にゃんこ先生きたー!


はいはい。
起きてエサと水をかえて…


そこからにゃんこ先生タイム。


30分~1時間置きに…にゃぁ。


うとうと…にゃぁ!


うとうと…にゃあ!


嫌がらせですか!??



はい。
そんなで朝が来ました(涙)



爆睡したのは22時過ぎから26時過ぎ…
まぁ四時間は寝ましたo(__*)Zzz




今朝の体重



食べ放題分は戻ったかな??




でも、



今夜も食事の約束があるんです( ̄▽ ̄;)💦





あ、
久々の顔出しゆらっち、

しまむら500円リブニットコーデ
(コーデと言いつつ着ただけショット)

寝不足で顔がパンパンと言いたいが、
いつもよりアゴがシュッとしてるなぁと思いながら撮影しました…そして不機嫌そうに見えるけど、単にまぶたが重たいだけです。

というか、
真顔やと「怒ってる?」って聞かれます…


お腹はポンポコリンのポッコリさんなので手で押さえて隠してるつもり。


500円、良い仕事してます♪