最近、誰にも教えたくない…って思ってる、ゆらっちの隠れ家サロン←おうちサロンのあろままっさーじLuLuさん。
そこでモニターさせてもらいました！！
内容は、
①ヘナorよもぎ蒸し
②お腹キャビテーション＋EMS
③腸カッピング＋お腹マッサージ
④ふくらはぎ＋足裏カッピング
⑤足裏マッサージ
贅沢コース
これ、ほんまに幸せすぎる！
ご褒美レペルのマッサージ！
(痛いけど…うん。痛いんだけど…)
そしてモニターするに辺り、
気になるのは…
このコース、
ダイエット(痩身)目的じゃなく、
デトックス(快便)目的なんです！！！
はいφ(´ε｀●)ここでゆらっちスペック！
162cm、62㎏、冷え性
うんさんは毎日💩出てる。
出ないときもある(浮腫み溜め込み期間)
トイレ近い。食事は糖質制限&MEC食
トクホのお茶やオオバコダイエットを活用して不足がちな食物繊維を補う。
ヨーグルトは食べたいときに食べる
(毎日の習慣ではない)
うんさん💩出ないときは強制的に出す
キャンドルブッシュサプリメント
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最近、寝る５時間前に食事を終えるようにしてるので空腹で寝てる。
１日１食の時もある。
毎朝プロテイン＋MCTオイルを飲んでる
(最近流行りのバターコーヒー的な)
で、
今日の体調(主にうんさん💩)
実は昨日の夕方、キャンドルブッシュを４粒飲んでたの(自然にお通じが出るレベル)
夜中にうんさん💩出てる。
そして朝もうんさん💩出てる。
昨日までに食べたものはすべて出したんじゃないかなと思ってる。
そして今日食べたものは、プロテイン＋MCTオイル、スタバの桜フルフラペチーノ、玄米おにぎり🍙、ザバスミルクプロテイン…
午前中にもうんさん💩出てる。
そうなんです。
ほぼ胃袋も腸の中も空っぽ(￣▽￣;)💦
いつも通り水分摂取は水、お茶、炭酸水、そして糖質ゼロの大人の紅茶…
いつもならサロンに到着する直前にトイレに行ってても、サロンにお邪魔してすぐにトイレ、終わってもトイレ、トイレ近すぎなんですけど、今日は午前中の糖質摂取の影響かPMSかで浮腫が出てて…
サロン到着する直前にトイレに行ったあと、サロン到着しても終わってもトイレに行かず～サロン帰りにトイレに行くという体調でした。
で、
蒸されてぬくぬく、
マッサージでうとうと、
カッピングで激痛(お腹とふくらはぎ)
足裏カッピングはグリグリ気持ちいい！
痛いけど気持ちいい！！
マッサージ終えて飲むのはいつも
梅昆布茶❤️(*ﾟ∀ﾟ)=3
マッサージ終えて、ゆっくり梅昆布茶を飲んで、立ち上がると腸がぐるっとなる。
そして帰り道、途中のコンビニでトイレに。
そこから水分補給開始＼(ﾟ∀ﾟ)／
ゲロルシュタイナー1,000ml
一度に一気に飲まずに少しずつ。
十六茶も飲んだ(*ﾟ∀ﾟ)=3
だいたい水分300～400ml補給して5分くらいしたらトイレにε=(ﾉ･∀･)ﾂ
ここからトイレモード！！
トイレに行く→また水分飲む→トイレに行く
約一時間で4回トイレに(笑)
そしてそのうちの二回、うんさん💩が！
すでにうんさん💩形をしてないけど、
腸壁の汚れがポロポロ剥がれたような、
溶けない粉末のようなうんさん💩…
そしてまたトイレにε=(ﾉ･∀･)ﾂ
水分もめっちゃ排出するー
飲んだ水分より絶対たくさん出てる～
ふぅふぅ(ﾉﾟДﾟ)ﾉ ∥WC∥
トイレが一段落したところで…
食べ物が入ってないとうんさん💩は出ない。でもキャビテーション後は吸収率が高まってる…うんさん💩の材料になるけど、脂肪にならないもの～！！はい！オオバコダイエット！
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これをシェイカーに入れて持参してました！カラダカルピスでシェイクしてイッキ飲み！
したら、
またトイレに～(ﾉﾟДﾟ)ﾉ ∥WC∥
あっという間に膀胱が満タンになるんですけど…どんだけ浮腫んでたんだろー？？？
マッサージ終えて、
約二時間の間にトイレに7回行きました！
(膀胱がびっくりしてるわー)
飲んだ水分は700～800ml
出した水分は…？？？
軽く1,500ml以上じゃない？！？
ﾃﾞﾄｯｸｽ効果、
半端ないデス
さすがにもう出ないでしょーって思いつつ、
帰り道の渋滞でトイレに行けないと困るし…
ともう一度トイレに行ってみたら…
出るんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
ふくらはぎのポンプ機能が働いてる？
全身がぽかぽか温かく感じるし、
足先がいつも冷たいのに今は足の先まで血が流れてる感覚がある！温かい！！
オオバコダイエット飲んで3時間経過。
今お腹の中でたっぷり水分を含んで膨らんでる状態かな？( *´艸｀)♪
これが腸の中をうねうね流れて、
うんさん💩として出てくるのが楽しみ！
(腸の中の汚れをごっそり包み込んで～)
モニター１回目！
マッサージ後、ハッキリとした変化は、
トイレの回数が３倍！
(ゆらっちタイマーで最初の１時間は15分間隔、次の１時間は20分間隔でしたー！)
夕方の浮腫が解消された！
(いつもならむちむちの指がスラッとしてる気がする…何故なら指輪がくるくる回る！)
腸がギュルン×②うるさい！
(お腹が減って鳴るのとも違うような…)
お風呂で身体を温めて、
お腹をマッサージしたら、
次はどんな変化が起こるかな？？？
うんさん💩どっさりを楽しみに！！