ダイエット加速モード突入\(゚∀゚)/ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


お腹が減らない!


Σ(・ω・ノ)ノ

なんでだ???




昨日飲んだオオバコダイエットさん、
もしやまだお腹の中で頑張ってる??




オフィスで打ち合わせ中に、
ファミマのバター抹茶飲んだだけ。




これからランチ!いきなりステーキに行くつもりだったけど、お腹が減ってない。



夜、飲み会やし、減ってないなら食べなくても大丈夫かな?


たんぱく質補給にいつも通り持参してるプロテインを飲んだ(*゚∀゚)=3




オオバコダイエット飲んだ割りに、うんさん💩どっさり出てないから、しっかり水分とろ。



朝からいつもと変わらないペースでお茶や炭酸水飲んでるのに、いつもの3倍トイレに行ってるんだよね。雨で足元から冷えてきてるのもあるけど、浮腫み溜め込み期間抜けて、デトックスモードなのかも!



痩せチャンス!!



頑張るぜー!



痩せ期間突入の目安…脳が食欲を優先しない




よし!!
痩せてる痩せてる!!!