公開…体脂肪率38%のリアルな体型((( ;゚Д゚))) | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


鏡に写る自分を見て改めて太さに驚愕する。



痩せたい…。




ひゃー!
昨日の休日出勤から、
今日の予定も終日同行予定でさ~


自分のタイミングで動けない苛立ち~


が、


本日の同行者、
東京出張の準備が間に合っておらず~
まさかの早く帰りたい宣言!!


「大丈夫です!むしろ大丈夫です!!」


遠慮がちに切り出してきましたが、
ゆらっちはテンションアップ!



結局お昼ごろにおわかれしまして~



やったー.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
一人の時間だー!!!



えへへ。
お昼ご飯、MEC食の基本!卵!!

卵とウインナー。
糖質オフ♪♪♪




そうそう、
同行者とは数年ぶりの再開なんだけど~
(ゆらっちが入社した当時の社員さん)



「あれ~ゆらっちちゃん雰囲気変わった~!スッゴい女性らしくなってる~」



あはは。
褒められました~


当時はスーパーロングヘアーを
後ろでギュッとお団子にして、
朝青龍みたいなパンパンの顔してましたー




今も顔パンパンだけど(涙)




髪を短く切って良かったなと…


数年たって改めて思う。
(一昨年の写真Σp[【◎】]ω・´))


今の髪色は明るめだけど、
そろそろまた暗めな色に戻そうかな~



ってか、

トイレの大きな鏡、

後ろ姿おばさん↓

たくましすぎる上半身…
そして四角く垂れたお尻…



鏡で自分の姿を冷静に見て。



太いな…。

5㎏痩せても標準よりやや太めやもんな。


横から見たらだるまみたいな体型。
お腹ぽっこり。なんだろ~これ。


マタニティーフォトで
妊娠6ヶ月ですって言う写真が撮れそう。


リアル…お腹回り…ガチヤバイ。
お腹に何が入ってるんだ~!?
(体脂肪率38%のリアル体型!!)