12月31日 ダイエット記録今日は大晦日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

大晦日、なにする予定?


年越しの準備(主に料理)


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午前中の動けるうちに、
(夕方にはまた寝込む予定(笑))

畑で収穫d(*`・(エ)・´*)b
大根、折れちゃった( ̄▽ ̄;)💦

金時人参と、

ネギと、

ネギはこんな風に~
横を囲ってもみ殻を敷き詰めてる。

じゃがいもも掘って~

食べるぶんだけ収穫!

お昼ごはんはフレンチフライ!
にんにくを揚げた油で、
人参とじゃがいもも揚げる~

シンプルに美味しい塩で。

ほくほくしっとりとろける揚げじゃが。


人参は甘くて口の中で消える。




今朝の体重…63㎏



ちなみに昨日の体重は、64㎏



飲み会翌日は増量。
昨日は夕方から寝てたから減った。




今日は~




年越しうどんだし、
笑ってはいけないだし、
無人島でなすD🍆だし、




体重増えるだろうな~




今日も1,000キロカロリー、
あんだかし~鍋を食べています(*゚∀゚)=3