12月26日 ダイエット記録 今日はプロ野球誕生の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きな野球チームは?


特になし。


巨人も阪神も

ヤクルトもカープも好き。


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今日の体重。

昨日はホテルにお泊まりだったので、
朝の体重は不明。

帰宅してなぅ。今の体重…


63.6㎏



体調不良であまり食べれてない効果かな。


忘年会で食べ過ぎたけど、
その分、昼間の食事がとれてないし。


今年も残すところあと5日.…



なのに食事の約束(飲み会)が3件ある。



2018年、なかなか締めくくれない。



有終の美…
2018年、
せめて数百㌘でも痩せて終わりたい。