抹茶プロテイン＋MCTオイル
焼き芋🍠少しだけ
マルヨシセンター(地場のスーパー)で売ってる甘太くんってさつまいもがほんまに美味しい！安納芋とかシルクスイートとかに勝てる！
(毎年12月ごろに登場するさつまいも)
フライパンで焼き芋にしても美味しいっ！
お昼、
持参した抹茶プロテイン＋MCTオイル
夕方、
商談前に腹ごしらえ(笑)
サラダとスープ
ワイルドステーキ300㌘
わさびがめちゃ効く！
半端なくツーンってくるっ！！
レアで食べたいから、
全面を軽く焼いたらブロッコリー🥦の上に避難させて、少しずつ食べる派！
そのあと、
得意先で打ち合わせ、
クリスマスメニューの試食
少しずつだけど、6～7品食べた♪
帰宅して、
カットフルーツを…
そして、
コストコ ココナッツクラスター
また食べちゃった(￣▽￣;)💦
寝る前にアミノ酸ドリンクとサプリメント
そして、プランクをしようとしつつ撃沈
気力が切れて…今朝も起きれず。
(普通に出勤はしたけど。)
なぅ、
女子力アップタイム(笑)
仕事の合間に美容室です！
ぼさ子過ぎてまとまらないから、
思いきって短めにカット！
カラーも。
リクエストは、
「5㎏痩せて見える髪型！」
頼むよー！
－5歳、若返りカットとか出来るなら、
－5㎏、痩せて見える髪型も！！！
信じてるからっ！！？