満腹なのに食べてしまうのは病んでる時 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

うすピンク(薄むらさき)色の空

夕焼け時間にわんこ散歩

台風の影響か、少し涼を感じる空気でした



祭り囃子が遠くから聞こえる。



1日ゴロゴロして、
食べて寝て食べてやったから。

わんこ散歩、ウォーキングのつもりで少し長めに行ってきました!!


それでも普段の1/3しか歩いてない。



なのに、
いつもの3倍以上食べてる…



ボーッと食べてる。
意味もなく食べてる。
満腹なのに食べてる。
食べる以外やることがない。

ダイエットがどーでもよくなるモード

PMS、毎回いろんな影響を受ける。