自分!お疲れ様(*゚∀゚)=3 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


1週間お疲れ様!!


自分へのご褒美に、
29日、肉の日のマネーチャージ♪

いきなりステーキ!

10,000円チャージで1,500円プラスはめちゃ還元率大きいよね!嬉しい!!



ただ、
すぐに食べに行けないので~

今日は焼き鳥.゚+.(・∀・)゚+.゚


大好きな鳥市さんに買いに行きました!


自分へのご褒美に(σ*´∀`)


あ、
鶏の日つながりで~


ローソンで雨の日限定で貰える、
からあげくクン  キッズポンチョ!!

1,000円以上購入毎にプレゼント!
(先着40名  なくなり次第終了)



ただいま実施中!ってなってたので~

大人気のGLOW 8月号 D&D 保冷4点セットを購入しました~(980円なので飲み物も買った)


3サイズの保冷バッグ、
買うか買わないか悩み続けてたから、
買うきっかけになって良かった♪



底マチがしっかり広いからコストコ行くときに持っていこ♪


Mサイズはプロテイン&炭酸水専用かな♪


付録買い、いい加減やめなきゃ…

(多分ね、普通にしまむらとかでこれが売られてても買わない。保冷バッグ3点セットが1,000円とか、そんなに興味ない。だけどね、付録やと思うと~これが雑誌の付録でタダやと思うと(タダじゃないけど)なんか手に入れないと損してる気になる…B型あるある??)



さ、
今から焼き鳥食べて、
自分お疲れ様会しまーす(笑)