6月21日 ダイエット記録 今日はスナックの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

あなたが好きなスナック菓子は?



ピーナッツ揚げ

堅ぶつ




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なんかこの質問、この前も答えた?
( ・ω・)∩シツモーン


今はまってるのはこれね。


毎日食べてる( ̄▽ ̄;)
一応低糖質で食物繊維たっぷり。
コストコ購入品デス(*`・ω・)ゞ



朝からバタバタε=(ノ゚Д゚)ノ



お腹へった~



最近、昼ごはん食べられず、
夜ご飯にドカンと食べて終了な感じ。


今日こそは食べるぞ!!
(こんな時間だけどね…あと少しで一段落)



今朝の体重


62㎏台まであと少し!!



今月は61㎏切りたい…頑張ろ。