おはよーございます！
誰かから貰う薔薇の花束に憧れるけど、
豚バラの盛り合わせなら自分で買える(笑)
大奮発.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
なんて、
雨の日で閉店1時間前で、田舎のお店だから、値引率が凄いのよ！！
半額シールの上に値引きシールで2,000円のお肉が700円迩っ！(そしてレジで5%OFF！)
お肉はほとんどが半額祭りやけど、
お魚は半端ない！オサカナハンパナイッテ！
ほら？
高知県久礼産カツオ かつおの生刺身！
645円が100円(からのレジにて5%OFF)
珍しくお魚♪
たくさん買いましたー！
養殖ハマチは300円が50円でしたー！
たくさん買ったお刺身は～
お刺身(魚)だけ、保存容器にうつします。
大葉はお刺身と一緒に。
大根のツマとかの水分がある野菜は…
ゆらっちのお鍋に.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
痩せる鍋(仮)
だししょうゆと梅干し1個
大根のツマとかタタキの玉ねぎとか。
沸騰したら豚バラを♪(*´∀｀*)♪
弱中火で蓋をして3分。
カツオのタタキ、1パックはそのままお刺身で食べて～(保存容器にうつしたお刺身は明日以降のおかずに利用)
大根と豚バラの梅しゃぶ♪
大根のツマ、
あっという間に火がはいるし、味も染むし、
シャクシャク食感が食べやすい！
最高に美味しいぜ！！
で、
食べ終えたこの出汁がまたまた美味しいから、沖縄麩を加えて煮込んで〆に…食べた
(*ﾟ∀ﾟ)=3
満❤️腹！
腹八分とかダイエットとか食べ過ぎ注意とか、脳内辞書から消えてたわ。
きのう食べたもの
朝…抹茶プロテイン+MCTオイル、オオバコダイエット
昼…持参したプロテイン+クエン酸ドリンク
あとは炭酸水飲んでた…
お昼食べる時間がとれず帰宅。
帰宅して晩ごはん食べたのが21時30分。
夜20時以降食べないとか
…記憶の欠片にもなかった…
そして満腹の幸せにひたってゴロゴロしてたら、楽天市場のスーパーセールが終わってた…うっかりしてた。
買う予定のあれこれをかごに入れた状態にしてたのに…
あんだかし～買いそびれた…
どーしよ。
来月まで待てるかな？