6月19日 ダイエット記録 今日は朗読の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

子どもに読んであげたい本は?


ぐりとぐら。

あの特大のホットケーキは未だに憧れる、

実際に食べてみたい絵本の料理だよね!!


(おおどろぼうホッツェンプロッツのザワークラウトとソーセージも美味しそうやった!)


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スプーンおばさんとか…


絵本の思い出が食べ物ばっか(笑)


田舎でさ、
自営業でさ、
子だくさんでさ、
じじばばいてさ、
その頃の父の収入を聞くと…
本当に感謝しかない。
父母苦労しかしてない。
自分には出来ない。

父の毎月の小遣いは2万円。
それをほとんど使わず貯金し、
子供の靴や習い事費にしてくれてた。
靴は良いものを履けってうるさくて。
ナイキやアシックスのスニーカー、
子供全員の靴と父母の靴、
父の数ヶ月分の小遣いが消える…

じいちゃんが農業をしてたから、
ご飯だけはお腹いっぱい食べれたな。
(おやつとかも芋とか果物とか…昭和初期)


絵本を読んであげる子供はいないけど、
父母に感謝を伝えられる本を探したいな。



時々親孝行娘(笑)


昨日、
あんまり食べてないけど、
食べたものが食べたものやったから、
案の定浮腫んでます( ̄▽ ̄;)

体重、思ったより減ってないのも仕方なし!

今朝の体重

6月も気づけば後半!


ダイエット、諦めなければいつかは!!



あ、
流行りにのっかって。

クリアのコーラを飲んでみた(*゚∀゚)=3

一口めから、口のなかにもふっと広がる炭酸でむせそうになった…(コカ・コーラの炭酸の泡って存在感強いよね?!)鼻に抜けるキャラメルかんはコーラやなぁ。

でもなんかちょっと…

ぐびぐび飲むと別ものみたい。

こんだけ甘いのに、
カロリーもたんぱく質も脂質も糖質も0㌘!

めちゃ甘いのに…砂糖っぽい甘さやのに。



透明やのにすごいよな。

(太らない飲み物なのか?気持ち的に太りそう。甘いものに慣れそう。ポテチとかピザとか食べたくなるし。たまに飲む嗜好品やな。)