はじめて買ったお菓子！
こういうの今までスルーしてたのにっ！
ココナッツ クラスター
ココナッツ+カボチャの種+ヒマワリの種+チアシード！！
材料はすべて有機！
開けると～ん？半分くらい？
ずっしり重たく詰まってる！
これを晩ごはん後に食べちゃった(￣▽￣;)
きのう食べたもの、
あんだかし～と沖縄麩の煮物
卵3個いれてます♪
たんぱく質強化の糖質制限メニュー！
食べたあとの記憶はないが、完食して意識を飛ばしてたみたい。(疲れて寝落ち)
14時過ぎ目覚めて、
過食衝動を抑えられず…
無言でもち吉のおかきを食べた…
バリバリバリバリ…胃袋に炭水化物を詰め込む…一気に1袋…そして、今度はアーモンドチョコを…ヤバイ。負の過食ループにっ！！
食欲を止めなければとジェルネイルタイム！
ネイル中は食べられないからね！
シンプルにクリアネイルとセリアのネイルシールで仕上げて…
気分転換&過食ストップ！
晩ごはんは
先日カルディで半額やったロイタイのトムヤムクンを使って…トムヤムガイ。
まいたけとアスパラと鶏肉。
そして、
こちらもコストコで初めて買った海ぶどう！
プチプチで新鮮！
からの、
最初のやつー
食後にまたまた過食の波…
もう、勝手に開けて食べ始めてた。
そして、うますぎて食べ出すと止まらない…
半端なく『危険な子』！！
手をだしたらダメな子やったー((( ；ﾟДﾟ)))
一気に一袋食べられる！
めちゃうまい。
次も絶対買う！！
めっちゃ好きなやつ！
20㌘あたり炭水化物7㌘…
食物繊維多そうな材料やし、
糖質は控えめやと信じてるっ！！！
ローソンのクルミとココナッツのキャラメリゼも糖質は少ないもん。きっと大丈夫…
旅行中、ドカグイしてないのに、
ここに来て過食が出た(涙)
2～3日は続きそう…●|￣|＿