おはようございます！
今朝は朝5時30分起きの犬散歩。
そして、田植えなぅ。
田舎の風景…
全身が泥臭いデス…
寝起き、
とりあえずプロテイン+MCTオイル
頑張ります！
昨日食べたもの、
昨日というか一昨日の寝る前に…
旅先だとちと浮かれモード♪
アイスボックスを寝転んで～
最後は炭酸水加えて～うまー♪
朝ごはん…豆乳と炭酸水と、
いつものサプリメントを～
のんびり過ごしてホテルをチェックアウトして、なにも予定をたててないので、
広島、新幹線駅で朝&昼ごはんを考える。
中・四国初上陸のお店に行きたいな♪
(中・四国→中国・四国エリア)
博多の明太子のやまやさんでもつ鍋を食べたかったのに、ランチは1,000円定食だけやったー残念。もつ鍋気分やったのに～
うろうろして、
きのうのお好み焼きリベンジ…
広島焼きの代表、みっちゃん総本店…みっちゃんの息子さんのお店？いっちゃんって言うのがあって、ミシュランガイド掲載店らしい。
行ってきました！
いっちゃん。
鉄板前はカウンターのみ。
テーブル席、相席で。
特製(豚、イカ天、もち、海老、イカ)の麺抜きをオーダーしました！(糖質制限♪)
友は牡蠣焼きのイカ天トッピング
大きい牡蠣がっ！カキうまそー！
ソースはオタフク
甘いソース。
なので、
テーブルの上の唐辛子をたっぷり！
うん。
美味しい。
ペロリと食べれました(*ﾟ∀ﾟ)=3
からの、
コストコに行って、
フードコートで60円ソーダ♪
ペプシNEXTを1杯飲みながらうろうろ。
クッキーの試食❤️
チーズの試食。
アトランティックサーモンの試食。
玉ねぎ酢と発芽大豆の試食。
冷凍アボカドトルティーヤチップス試食。
ビーフジャーキーの試食。
チヂミの試食
そして、チーズピザ.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
一人で食べた(*ﾟ∀ﾟ)=3
ここでも唐辛子！
チリペッパー振りかけて～
その後いろいろトラブルもありつつ。
行列に並んで御座候を買って。
バスのなかで１個食べて❤️
帰宅したらプロテイン+MCTオイル！
そしてサプリメント！
そしておやすみなさいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
出先ではやっぱり炭水化物が中心になるな。