元気に復活とまでは行かず、
(だって2時間おきににゃんこ先生が起こしにくるんだもん…くぅ(涙))
だらだら寝て過ごしたい気分だけど、
今日も今日とてハードワークが待ってる。
起きて用意します…(∋_∈)）））
昨日たべたもの
プロテイン+純ココア+MCTオイル
クエン酸飲料+プロテイン
くるみとココナッツのキャラメリゼ
そら豆のスナック菓子
ローソンの手羽先の餃子
ローソンの鶏皮餃子は餃子あんたっぷり。
今回食べたのは手羽先の餃子…鶏肉のお肉がたっぷりで餃子あんは少し。
ゆらは鶏皮餃子の方が好きかな♪
夜、
カロリーメイト2本
エナジードリンク
帰宅して、
栄養ドリンク+サプリメント
昼間、
低糖質とはいえお菓子をぽりぽり。
きちんとした食事が取れてない…
こんなんじゃ痩せない(浮腫む)
夜ご飯食べずに撃沈したのに痩せないとか、モチベーション落ちるやつね…●|￣|＿
美味しいものを食べて元気に痩せる！！
⬆️いきなりステーキ行きたいな♪
(今週は無理だな…来週頑張ろう。)