チキンマサラカレー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録
ハウスのチキンマサラカレーのルー

鶏もも肉に焼き色付けて~
畑から収穫した玉ねぎ~
新玉やから大量に使っても溶ける~
大玉2玉分

10分くらいフタして中火で~
水分出たー玉ねぎ溶けたー

カレーのルーを加えて、
さらに唐辛子大さじ1(韓国の中挽き唐辛子)

ゆらっちは糖質オフで~
ナンの代わりに油揚げ~

ふふん♪
サクサクジュワッ♪

久しぶりに本格的な料理をした気分♪
(ほとんど放置してたけど~)

美味しい油揚げ♪
じっくり焼き直したからサクサク!
夜は辛さを追加して~(((*≧艸≦)ププッ

食べるゾ!!
カレー屋さんのより美味しいかも♪
(隠し味は白だし&だししょうゆ&かつお節)

