2月28日 ダイエット記録 今日はビスケットの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きなビスケットある?


チョコビス!


もち吉のビスチョコ畑!!

これ、美味しすぎるっ!!



▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



お昼ご飯、
クレンズダイエット…スムージー♪


朝ごはん
ラム肉、卵+納豆

すきやき風に卵納豆に絡めて。


なんか調子が微妙で朝からお肉!



そう、
こんな優雅な朝ごはんタイムを過ごして
出勤しようとしたら目の前で事故でした…




抹茶プロテイン+MCTオイルも飲んでます♪





今朝の体重…64.9㎏




はい。
もう。
そう、

ごめんなさい.…土下座。