朝刊で充分じゃない？

なぅ、

いきなりステーキに並んでます…

マジで寒い。

心折れそう。

でも肉が待ってる。

今朝の体重

ジャスト64キログラム

あはは。

浮腫んでます。

でも食べます。

出発前に抹茶プロテイン+MCTオイル飲みました(*ﾟ∀ﾟ)=3休みの日もちゃんと置き換えダイエット…

そして糖質制限！