寒い…
昨日よりグンと冷え込んでる。
鼻水とまらん。
息が白い。
ちょっと暖かくなってきたと思ったら…
三寒四温…正にその言葉が今！
霜が降りてる…雪景色は見ることなかったけど、霜で真っ白な景色は何度も見たな。
凍ってるのに、
ちゃんと生きてる…植物油すごいな。
春が近づいてる。
のびのあんよ⬇️
水仙
三年前かなぁ？
瀬戸内に浮かぶ猫島、男木島の水仙ウォークに行ったの♪
歴史ある灯台の中にも入れて、
母と二人旅、大切な思い出…
いつかまた行こうと思う。けど、なかなか。
鼻水とまらん。
風呂上がりで犬散歩は無謀やった
温かいもの食べよ。
牛アキレスとこんにゃく、
うどん出汁と生姜で煮込んでマス！！
これは夜の楽しみかなぁ♪
糖質控めメニュー、
糖質オフメニュー、
いろいろある。
今日も糖質制限頑張ろ♪
昨日の夜、
糖質ゼロの磯辺焼き食べたあとに、
ラム肉の焼き肉♪ヽ(´▽｀)/
ラム肉ロースが半額！！
めっちゃ嬉しい！うまーい！
ペロリと食べました(*ﾟ∀ﾟ)=3
夜の体重…増加。食べ過ぎ。
でも昨日(一昨日)の夜より減ってる！
さて、
今朝の体重はどうかな♪
うんさん出てから測りたい…(σ*´∀｀)