月曜日の朝なのに無気力モード | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

 
月と飛行機✈️スマホカメラじゃ無理…



起きられんかったー!


いや、
6時から起きてはいたんやけど、
体を起き上がらせる気力がなかったー!


PMSかな?
強制的に襲ってくる眠気…
身体がダルおも~無気力…


月曜日は頑張らないといかん日やのに、スタートから頑張れない…●| ̄|_



眠いし、
顔パンパンに浮腫んでて、
アイメイクしたのに目が腫れぼったく見える



気合いで乗り越えよ!!




連日の炭水化物三昧の影響かな?
金曜日から恵方巻きワッショイやったもん。
└(゚∀゚└) (┘゚∀゚)┘やっふー!



今朝も肉巻きを2切れ食べた(*゚∀゚)=3




食べたものは動いて消費だ!!




あ~
不自然な眠気…PMS症状。
体温高めだー。