1週間…”掻けば掻くほど痒くなるから痒い。” | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

寝たままご飯食べるにゃんこ先生…

飼い主に似なくていいのに。

寒くて、寒すぎて、暖かい場所から出てこないので、エサを運んでやる甘やかし(母)


ゆらっちもこたつから首だけ出してごろごろ。


だけど、
すぐ痒くなるからこたつはスイッチ切ってる。何となく体温で外気温よりは暖かい…



ナイアシン大量摂取が原因でまだら赤くぼこぼこし痒みを帯びた肌をボリボリ掻きつつ、いつもよりストレスの多い日々を過ごし、長時間運転や寝不足もあり、初めての蕁麻疹から1週間以上経過しました…




今も痒いデス!



痒さレベルは、
無心になってひたすら掻き続け、脳内麻薬分泌し、変な恍惚感を得るレベル(痒さMAX)からはぐっと下がり、冬場の乾燥や温度差で太ももとか二の腕とか背中とかが時々痒くなるレベルまで収まりました!!


塗り薬&飲み薬生活5日経過です!

肌の痒みを抑える塗り薬と、
体内のアレルギー物質(ヒスタミン)を抑える飲み薬。花粉症の薬でもあるらしい。

副作用…喉が渇く




掻いて掻いて掻きすぎてた手首や足首は塗り薬&飲み薬3日めでほとんど気にならなくなり、今痒いのは背中(腰回り)とお尻…そして股関節のめり込んでるとこ。腰骨のところだね。
最初のナイアシン過剰摂取で赤くぼこぼこになった場所が、今頃再び痒くなってきた…


ぽりぽり…この程度で落ち着くけど。


今週1週間はちゃゆと塗り薬&飲み薬続けて完治させる!!


ただ、薬を飲み始めて5日で1.5㎏体重増えました.…便秘気味になったのもあるけど、それ以上に体重が増えてる。

全然食べれてない日、普段なら1㎏前後体重が落ちるのに、逆に増えてたり…
明らかにおかしい…


今朝(5時過ぎ)の体重


64㎏



筋トレしてないからかな?


2日から3日に1回、30分の筋トレ、
今週から再開…したいな。



蕁麻疹、
掻くと、血中に痒い成分(ヒスタミン)が放出されさらに痒くなるから、描いちゃダメ!

掻きすぎるとヒスタミンによる血管拡張で液漏れ←何が漏れてるの?…ボコボコのブツブツが出てさらに痒くなるから!!



閲覧注意…




左手首内側…(涙)
蚊に刺されたようなボコボコ…




今、左手はほぼ治りました!
右手がピークを過ぎた感じです。


顔にも少しだけ…もみ上げラインにブツブツが出たけど痒みがほとんどなかったので悪化させずに済みましたヽ(^o^;)ノせーふ!



アトピー性皮膚炎の方は日々この痒さと不愉快さと戦っているんだ~と尊敬です。そして少しでも早く症状が改善されますように!



ゆらっちの蕁麻疹は掻きすぎて悪化して皮膚炎になってましたヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ
そうなる前に…皮膚科に行こー!
(アレルギーはいつ突然現れるかわかりませんヨ!コップの水が溢れるように突然…)


半身浴して温まった体に痒い場所がアピールしてくるから、そこを中心に塗り薬塗ってます!豪快に使ってるので残り半分以下になりましたーε=(ノ・∀・)ツ なくなる前に直るかな?



月曜日、気合い入れて乗りきるぞ!





働きたくない働きたくない働きたくない…