安物買いの銭失いばかりだけどやめられない | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


頼んじゃった…(σ*´∀`)
堅あげポテチ好きなんだけど、このポテチも厚切り&ケルト製法でバリ堅系…


コンビニでよく見かけるようになったけど、一袋300円とかしてたΣ(・ω・ノ)ノ

サンプル百貨店だと、1袋120円くらい。

ポテチ100㌘ってかなりたっぷり!
赤備え…シラチャ・スリラチャ味は、甘辛酸っぱいにんにく風味らしい…カラムーチョ系?

12袋ずつ24袋、もちろんみんなでシェアします(σ*´∀`)


歩いておトクで貯めたdポイント使ってゲットですヨン♪


昨日は18,000歩…575キロカロリー消費




それ以上に食べたけどね( ̄▽ ̄;)




寝る前の体重



早く新しい体重計に変更したい…


63.6~63.8㎏ってとこかな?
明日は63.5㎏以下の予定.…って、全然痩せないなぁ(涙)



60㎏になるのいつだろー?