おはよう行ってきます到着しました | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

おはよーございます(*´ノД`)

6時…6時15分起床



行ってきますε=(ノ゚Д゚)ノ



7時、
到着しました!




働きます。




食べ過ぎ飲みすぎの翌日はいつもよりしっかり働く!動く!そして水分補給!!