今朝読んだ記事でさっそく筋トレ…って、
単にしゃがんで立てってなんだけど…
ゆらっちにはハードな運動！
5回でいったん休憩したわ。
もう一度やってみた～
何気に難しい…
すっと立ち上がれた♪ヽ(´▽｀)/
って思ったら前傾姿勢になってる。
それじゃダメやん。
運動、する意志が無さすぎるから、
興味を持ったものをその場ですぐ実行。
三日坊主にすらならないけど。
せめて1回くらいはチャレンジだ！
朝ごはん…
こんな感じです。
ふるさと納税の返礼品②が届いたんだけど…
クリスマスに宮崎名物 鶏の炭火焼き！！
常温で保存が出来ます♪ヽ(´▽｀)/
返礼品が冷凍のだと、
我が家の一般的な冷凍庫は常にMAXで、欲しくても諦めなきゃだけど、常温保存って最高過ぎて迷わずポチった！！
ソッコー食べたかったんだけど…
食べるタイミングがなくて(涙)
大好きな鶏肉なのにまだ食べてません。
今日、早く帰ってこれたら…
食べたいなぁ…
鶏の炭火焼き+目玉焼き…たんぱく質！
(ヘルシーだよね？ヘルシーなハズ！)
考えて食べる！運動する！早く寝る！
残り１週間…今年の目標(笑)