たんぱく質ランチ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

 


 魔法、一回しか使えないのか、
呼吸するように当たり前に使えるのか…


悩むな。




ランチ、
ガッツリ肉!!たんぱく質!

ポテト🍟に見えるこれ↑
油揚げをカリッと焼いたやつ。

そして舞茸、

さらに納豆(*゚∀゚)=3



ガッツリ食べました~!
幸せ(*´∀`*)♪


糖質制限、たんぱく質強化。



うん。
魔法が使えるなら、
リセット出来る胃袋とか、
食べても太らない魔法とか、


楽して痩せる魔法が使いたい!