10月25日 ダイエット記録 今日は世界パスタデー好きなパスタの味は？ん…ん…ん…アーリオオーリオかな。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようペペロンチーノね。食べたい。もっちり生パスタ食べたい。いつもの朝ごはんこんな感じ。プロテイン+MCTオイルはあわあわ。しっかりシャカシャカお腹冷えると大変なので、プロテインを作るとき、お湯+牛乳でした。今朝の体重体脂肪率筋肉量寝起きのうんさんでなんとか体重キープ！
