プライバシー気になったことある？
ええ。
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そりゃね。
気になるでしょ。
あんまり気にしてないけど。
朝、
出勤に悩む。
月末残業調整も考えてゆっくり出勤するか、朝イチ顔を出した方が良い得意先に立ち寄るか…悩んでたら微妙な時間になって、とりあえず出勤したら大渋滞にハマる…🚗🚗🚗⚡️
普段(月曜日以外)は、
通勤ラッシュよりかなり早い時間か、通勤ラッシュが終わった頃に出勤してるから、ラッシュど真ん中の運転のストレス、久々に感じた。お天気も悪かったしね。
渋滞にハマってる時間、寝ていたかったなぁ。
今朝の体重
昨日とほぼかわらず、63.2㎏
体脂肪率
筋肉量
朝ごはん、
プロテイン多めMCTオイル少なめのいつものやつ。各種サプリメント
昨日は偏頭痛でダウンしたので、
晩ごはんは抜き。夜中に目が覚めたときにプロテインを飲んで.…
少しずつ身体が変化していけば良いかな。