先週…先々週？の日曜日に足先を負傷したゆらっち、念のため月曜日に病院でレントゲンを撮ってもらい、一番痛い(変色&腫れてる)右中指を重点的に診察→ただの打撲&内出血。時間と共に腫れが治まれば痛みもひくと診断され(4～5日様子見て～)、痛み止←断った。と鎮痛湿布を貰う。
あれから10日…
まだ痛いんですけど～！！
負傷した翌日と変わらんレベルで痛いんですけど～！！
骨に異常なし。
折れてもなければヒビも入ってない。
らしいんだけど、
骨折したことないし、ヒビが入ったことも多分ないはずだから、この痛さがただの打撲なのかもしくは悪化してヒビったのかわかんないけど、チョー不便。地味に痛いし、変な歩き方になるし、そのせいで腰痛悪化だし、左足に負担がかかって膝が痛いし、右足もふくら脛じゃなくてその横？側面が張ってる～
普段使わない筋肉使ってる？
安静にしようったって…
無理だーヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
土日安静にしてて←ゴロゴロしてただけ。
月曜日は少しうろうろ、
火曜日、仕事用の靴履いたら痛い。
今日もやっぱり痛い。
治らないのは当初の診断より怪我が酷いからなのか、ゆらっちの回復力が落ちてるからなのか…衰えからか？
カルシウムを積極的にとるべきか、タンパク質をさらに増やすべきか、安静にして睡眠時間を増やすべきか…全部やな。
20日、5%offデー
舞茸購入！
毎日舞茸、まいたけダイエット継続中！
この時期、
葉もの野菜がなくて悩む。
小松菜とかチンゲン菜とか使い勝手が良さそうなものを購入…
しまむらで買ったちび財布👛がま口好き。
思ってた以上に使い勝手が良くて、
お財布ポシェットより最近はこっちを使ってる…旅行用財布だったのに日常使いしまくりで、メインの財布から使うカードをその都度移動させてて、管理がわやわや。
もう少しスッキリさせなきゃな。
財布も部屋も身体も…
お昼は遅めの時間に～
餃子の王将です。
秋のメニュー、美味しい♪
餃子は、にんにくゼロ餃子！
満腹(*ﾟ∀ﾟ)=3
夜ご飯は、いらない。
怪我のためにプロテイン飲んで寝よう。
レジ、めちゃ並んでる待ち時間にブログ更新してた～♪ヽ(´▽｀)/
ただ立ってるだけならそんなに痛くない。