高カロリー高脂質なダイエットご飯は…舞茸1パック日曜日に作ったボロネーゼ風ソース茄子、玉ねぎ、牛豚粗びきミンチ…半額だった広島県産牡蠣！夏の牡蠣はちょっとドキドキ((((；゜Д゜)))裂けるチーズ１本(テキトーに切って)さらにかけるチーズMix！余熱でとろ～りのびのび♪ヽ(´▽｀)/ボロネーゼ風ソース+水でスープに。あと二時間早い時間に食べたい。帰宅したの22時だもん。糖質はほぼ…まぁ少しだけ。野菜とか調味料に含まれる程度かな。7時間睡眠を取るためには…45分後には寝なきゃ…無理だ。
