7月29日 体重記録 今日は肉の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

鶏肉、牛肉、豚肉、どのお肉が好き?


どれも。

今は牛が一番!

でも、焼き鳥は別格…

いや、サムギョプサルも…


順位なんかつけられないっ!



でもやっぱり牛かな♪ヽ(´▽`)/


沖縄の牛



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はぁ(*゚∀゚)=3
1日ゴロゴロ。
寝て起きてマンガ読んで寝て…

納豆卵かけご飯食べて、焼き鳥食べて、


もう、サイコー!
体調は最悪だけど…○| ̄|_

偏頭痛と腰痛、倦怠感でダウン。


頑張ってワンコず散歩。


暑い。暑い。暑い。蒸し暑い。




今朝の体重は喜びの舞!!


何故か痩せてた60.3㎏


体重計の故障じゃありませんように!



残り3日!→あと2日!!

美味しい牛スジを貰ったので♪


大根と煮込んで夏バテ解消のデトックススープにしよ。

大根と梅干しの梅流し風に♪



リセットリセット!