畑の肉ランチ 糖質制限中。 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


お豆腐料理と旬の野菜のバイキングランチ
糖質少なそうなメニューをひと通り味見して、美味しかったものをおかわり♪


オリジナル豆腐?
黒ゴマ豆腐は塩をパラリと食べると美味しい♪


海草と大根のサラダ。
コーンは甘くないやつ!

唐揚げは盛りっととってきちゃった♪



で、



せっかくヘルシーに糖質控えめに、胃に優しい食事をと思って選んだお店なのに…



デザートコーナーにかき氷器があった!



かき氷、作った♪

スイーツコーナーからミカンの缶詰と白玉とあんことカットフルーツで台湾風もりだくさんかき氷!!.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.


あんこ激甘…白玉変な食感…残しちゃった…



ヘルシーじゃランチ楽しくない。
めちゃお腹減ってる。



やっぱりお肉をしっかり食べなきゃね!