ランチ！
ザ・肉食！


いや～



食べちゃいました(*ﾟ∀ﾟ)=3



牛肉焼いてぶたにく焼いて♪


アボカドは大玉１個！



その上に天然ハマチのお刺身！


玉葱ドレッシングを少しだけ♪



お肉には普段の半分以下の塩コショウ。




糖質ほぼゼロメニューです♪ヽ(´▽｀)/




炭水化物じゃパワー出ないっ！




闘争心燃やせなければ仕事が楽しくない！




お昼にガッツリ食べたので、
夜ご飯は控えます！




これで明日の体重がどうなるかっ！？




((((；゜Д゜)))




ちょっとやらかしたかなぁ～





寝かせ玄米生活終了！！