3月27日 体重記録 今日はさくらの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今年、お花見した?


河津桜でお花見した~♪ヽ(´▽`)/



3月始め頃かなぁ♪


ソメイヨシノのお花見も楽しみ(σ*´∀`)


日本の春ってイイネ!
(日本しか知らないけど~)


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炭水化物祭り開催した昨日、日曜日。
鉄腕DASH見終わって、行列のできる法律相談所をちょこっと見て、寒いから毛布にくるまってたら…そのまま寝た。

明け方にゃんこ先生に起こされて、一緒にまた寝た。

なので、
今お風呂タイム…○| ̄|_AM5時30分



月曜日は出勤時間が早いから、
のんびり半身浴って訳にはいかないので、エプソムソルト加えたお湯で短時間で温まる作戦!!!



3月は31日まである。
2月が短かった。その感覚のままの今なので、もう27日、なのにまだ今週は3月…3月が終わらないっていう変な感覚。


世の中は春休み…
いいなぁ…休みたい。



今日も寒い。
桜の蕾は膨らむも開花までまだ遠い。
今週末じゃ早いな。
来週末がお花見チャンスかな?



今朝の体重…



体脂肪率





3月、ここに来てじわぁっと増やしてしまった…ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ





反省。




朝ごはんは、

抹茶豆乳+MCTオイル(*゚∀゚)=3




3月ラストスパート!
60キロに向けて頑張る!