3月25日 体重記録 増えたと太ったの言い訳 今日は散歩にゴーの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

散歩するの好き?


散歩してきました~



前方を見て、やや興奮気味ののびこ。



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待ち構えるは、



やぎしゃん♪


成長してる~っ!

角も立派なのが生えてるっ!



ガン見されてる…



でもまだ子やぎ♪


可愛い(´・∀・)♪


中型犬より大きくなってた!
ラブラドールよりは小さいカナ?



週末の犬散歩で春の景色を楽しむ


菜の花


黄色い水仙…カナ?


雪柳…だったっけ?

その横は…


梅なの?桜なの?
桃じゃないよね…?



こっちはサクランボの木


手入れしてないからゴチャゴチャ…
サクランボ…


ご近所さんとこは春爛漫!

大根から育った菜の花は黄色と白色♪
その向こうに濃いピンクの…さらに向こうに薄いピンクで、1番奥が木蓮の白!




見事だ~!


で、
最後は我が家の庭。母の大事な…さくら草?


パンジー(ビオラ?)も混じってる。



まだまだ寒いけど春だ。




と、




体重増えたから報告は後回しにしまくりで…ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ



食べたもの

お昼に餃子の王将の焼き餃子とニラレバ


晩ご飯は、粗びき肉で作った豪快ハンバーグと目玉焼き、ブロッコリー添えて、ガッツリ肉食プレート♪ヽ(´▽`)/


そしてメロンシャーベット.゚+.(・∀・)゚+.゚


お馬鹿です。
単なる食いしん坊です。

減った体重を維持できない…


今朝の体重


昨日より700㌘増えた~!


うん。
増えるよ!
ガッツリ食べたもん(σ*´∀`)



でも大丈夫!
増えただけで太ったんじゃない!



食べ物が身体に入れば増える。
それをきちんと消費しなければ太る。



炭水化物祭りで増えたんじゃないからそんなに心配してません♪






うんさん出たら減る!





けど、
気持ち長めに朝の散歩にいってきました…