好きな団子の味は？

だししょうゆ。
食事系が好き。

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ポチッと忘れずにね！



楽天市場スーパーポイントセール、
必要最低限な…ダイエットアイテムをポチポチしました！

すでに過食気味なので…(￣▽￣;)


美味しかった寝かせ玄米。
黒米24食。
クーポンがあったからこれを購入！



でも、
こっちでも良かったかなぁ…



いつかチャレンジしてみたい、７号食…



そして、
毎日の元気に欠かせないMCTオイル！
ケトジェニックを目指す方も、オイルダイエット実践中の方も注目のオイル！

中鎖脂肪酸100%！

⬆これがいつも買ってるやつ。



だけど、
もう少し安いのがあった！

⬆容量が450ml入りは旧商品。
リニューアルして容量400mlに変更。



なので、
新しいのがよければこっち。



ゆらっちが今回頼んだのはこれ！


400円引きクーポンがあった♪ヽ(´▽｀)/





アメブロの新しい機能を初めて使ってみたけど、簡単で良いね！


リンク張り付けるの。



ここ2～3日、
夜に過食が出てる。


明らかに体重が増え始めてる…ヤバイ。



太らないものを食べよう。



これは太るものね。



晩ごはんは



牛スジアキレスと牡蠣。


疲れてたから見ためより栄養！
ややどす黒いのは舞茸を大量に加えて煮込んだから…。


牡蠣は食べる直前に加えてふっくら。





今朝の体重



じわじわがヤバイ。