糖質制限”GI値が高い食品、低い食品!ダイエット”何を食べたら良いか悩む人へ♪ゆらっちは悩んだら肉!!肉食ばんざーい♪ヽ(´▽`)/昨日食べたもの上司と一緒にランチだったので、美味しいハンバーガー屋さんで。芋は上司に押し付けて…さりげなくパテをダブル&チーズもダブル!糖質制限&MEC食。このくらいの炭水化物なら、ランチの時くらいは気にしない♪