銀が好きだったけど、
最近は金が好き。
どっちも好き。うん。好き。
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極上の神戸牛さま。
お裾分けいただいたので、
丁寧に焼いて食べました！
ロース、もも、カルビ
各１切れずつ。
至福(*ﾟ∀ﾟ)=3
今朝の体重
少し減った…けど、
浮腫んでる感ある。
指輪がきつい。
身体が重い。
昨日のお昼ご飯は胃に優しい系
お腹モニョモニョ痛いの回復しての夕方、
セブンイレブンのとん平焼き(カラシマヨ)
ソースだくだくなので落としながら…
晩ごはんは神戸牛さま。
そして、美味しい脂の残ったフライパンで卵３個のオムレツ。
旅行から帰宅して卵しっかり食べてます。
免疫力アップに栄養満点卵ちゃん♪
食欲、とどまることを知らず…
豆乳でフルーチェ作って食べました(アイスを我慢するために…)
そしてカマンベールチーズ少し。
お腹が空いて目が覚めた…
食べ過ぎた翌朝の症状。
疲れが取れてないし身体が重い。
けど、
半端ない食欲！
豆乳ヨーグルト食べてご馳走さまが理想だけど、そうなると昼と夜に過食しそうで…
朝からガッツリ食べることにしました！
コストコのパン
パンオショコラ２個とラグジュアリークロワッサン１個、そして…
大好きなお好み焼き屋さんのひも焼き(小)
冷凍ストック最後の１個です。
レンチンしたあと、
フライパンで焼き直します。
超ボリューミーな朝ご飯。
サプリメントもすっかり補充して、
念のため消化剤飲んで…(￣▽￣;)
仕事なぅ。
うん。
お腹減らない♪
夕方まで持ちそう♪
明日は夜に食事会があるので調整していかなければ！！！
浮腫み溜め込みデブ期間…頑張って維持！