1月16日 体重記録 今日は禁酒の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お酒の失敗エピソード、ある?


あはは。
若気の至り…ね。


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お酒、飲みません。
アルコール一切摂取しません!

理由?
美味しいと思ったことないし、自分の行動を妨げられる(制限される)のが嫌。
飲んだら運転出来ないでしょ?
自由に動けないし帰れないじゃん。


だけど、
昔…何度かやらかしたね…断りきれず。
楽しく酔えたら良いけど、ゆらっち冷静になるんだよね。冷静に回りを見てしまう。
素面の方が楽しめる。



「あ~酔っちゃった~(*‘ω‘ *)♪」


ってイケメンに甘えたい気持ちはある。
可愛く酔える女の子、羨ましい…



いやいや、
アラサーで可愛く酔うのは無理だな。



1月16日、
今朝の体重



ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ


原因…夜の炭水化物。
食べて寝た。すぐ寝た。


あとうんさん出てない。
土日は水分全然取らないから便秘気味。


朝ごはんは焼き餅。切餅1個食べました。
そのあとうんさん出た。






今日は仕事そんなに忙しくない(予定)。
旅行の準備するぞ!



今週は脂質強化して体力つけます!