10月26日 ダイエット記録 今日はきしめんの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

家できしめん食べる事、ある?


名古屋に遊びに行ってお土産に買った~

讃岐うどんの出汁で食べるっていう失礼な食べ方した…からあまり覚えてない…


むかし、
CoCo壱にあったよね?
きしめん焼きうどんカレーみたいなやつ。
好きだったな~


お腹すいた…カレー食べたい。

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今朝の体重!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!



ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

激増!!!
何があったー!!!


いや、出せば減るやつ。出せば減る…
いやだ~((((;゜Д゜)))いやだ~






朝活!
仕事休みだと何故か朝から活動的!

今日は午前中お休みを貰ってます♪
急な依頼がなければ午後も休もうかな~


5時起床。5時30分過ぎまだ暗い。



ワンコ2匹の散歩。

懐かしいコースを歩いて、神社に手を合わせて…金木犀の匂いが消えた、秋が終わった気がする~。


早朝の境内は凛とした空気



散歩コースはなるべく自然に近い場所


この先、イノシシ注意…
写真に写ってる辺りまで行って引き返しますε=(ノ・∀・)ツ


もう16歳だね。長生きしてね!


お気に入りの景色。
⬇ここ。枯木と鳥居と石碑があるの。


朝日が昇る前の山陰が雲に浮かぶ


って、
ここ、ブタクサスポット。
⬇この黄色いやつね。
花粉症、アレルギーの人、辛い季節だね。



ぐるっと歩いて4,000歩
約2.5キロでした(*゚∀゚)=3
45分間のウォーキング♪


そしてなぅ、眉ティントタイム
昨夜寝る前にするつもりが.…


眉ティント、
約2時間で剥がす(一晩でもOK)
してるのに慣れちゃって、超リピート!

3日に1度から5日に1度のペース。

細目に描いて、メイクしたあとに軽くペンシルタイプで修正してる~


楽!
そしてメイクが早いっ!


眉ティント、最初は濃いめに色がつくから、休みの前日にすると休みの日はゴルゴ眉。翌日の仕事のときには自然な眉に。



全員集合!
外猫ちゃんたち。


そして最近ふらっと現れるよそ猫。

どこかで餌をしっかり貰ってる体型。
貫禄あるよね。

うちの外猫ちゃんたちとケンカするから迷惑…可哀相だけど追い払う…○| ̄|_


我が家のにゃんこ先生はぬくぬく毛布にくるまって朝寝坊(´ω` )zzZ

一緒に寝よ♪



起きたら減ってますように…!



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