”ランキング1位になりたいんです。応援して下さい!” | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


ゆらっちの糖質制限ダイエットの先生的な?ブログの紹介.゚+.(・∀・)゚+.゚


100%真面目に糖質制限してませんが、ゆるくふわっと受け止めたり、真剣に燃えるような熱い気持ちで受け止めたり、気分屋なミーハー読者ですが…



でもね、



脂肪を減らしたい!
健康的に痩せたい!
美味しいもの食べたい!
ナイスバデーになりたいΣ(´Д` )!

の情報がたくさんあるブログです♪


読者登録したのは…
あれだっ!

毎日3時までに生クリーム100cc飲んで、夜寝る前にラードを食べて太らない実験!


生クリーム&ラード効果が凄い | 熱血ナースMrs.GAGAのダイエット支援ブログ!!〜低糖質に愛をこめて〜
http://s.hama-sush-jp.pro/gaga-nurse/entry-12036027957.html

この記事!!!
ダイエットの常識が常識じゃなかった!



この記事がきっかけで、
いろんな糖質制限、MEC食ダイエットブロガーさんとも繋がれた!


糖質制限をしてる方、してみたい方、糖質制限じゃないけどダイエットチャレンジしてる方、健康に興味ある方、疲れてる方、


元気になりたい方っ!!


興味深い記事がいっぱいデス(*´・ω・`)b


なぜ糖質制限で痩せるのかが頭で理解できるブログです.゚+.(・∀・)゚+.゚


こんな食生活でも大丈夫なことも、
熱血ナース Mrs.GAGA さんのブログでこっそり勉強しました~(* ̄∇ ̄)ノ



あ!
この情報も、Mrs.GAGAさんブログから

計算フォーム :: ケトン指数
http://calculator.jp/health/205


ケトン食療法
↑↑癌と戦ってます!頑張れコータ 君♪



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