8月31日 ダイエット記録 今日は野菜の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きな野菜、嫌いな野菜は何?



好き→キャベツ、大根、白菜、茄子、アスパラ、ブロッコリー、きのこ類


苦手→セロリ



緑黄色野菜全般…あまり興味なし。





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野菜はお皿に描いてるので十分だと思ってます。お肉の飾り。



8月29日 焼き肉の日、8月31日 野菜の日

8月30日はなんの日???



今日で8月が終わる。
明日からは9月。


新しい学期。新しい年度。新しい出会い!


うちの会社、9月1日付け人事がメイン。
今回も大きく異動がありました!
引き継ぎもあり、新体制がスタートするのは9月の中旬からだけど、ドキドキです。

送別会、歓迎会が続くので体重管理頑張らねば…なんて、お腹が減ったら一瞬で忘れる。食べてる間は無心。



昨日の晩ご飯。
焼き鳥。焼き鳥屋さんの持ち帰り♪


冷えても美味しい。


満腹🍴🈵😍



やっぱりお肉♪



夜中に目が覚めて、
1時間くらい何をするわけでもなくボー。
果実フレーバーの炭酸水飲んで、

そういう時間、わりと好き♪



今朝の体重