6月29日 ダイエット記録 今日はビートルズ記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ビートルズで好きな曲は?


yesterday

yellowsubmarine…

Hey  jude

ん~♪
どの曲も好き。


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後悔と反省。
なんであんなに食べたんだろ~


食べまくったな…
お腹が減ったからじゃなくて、
ただ食べたいってだけで。


食欲とも違う、謎の衝動。
身体がダルい。




今朝の体重




●| ̄|_



早く食欲おさまらないかな…