旬の野菜をシンプルに調理して、自然のエネルギーを取り入れる生活…なんて出来ないわ。やっぱりお肉が好き！

あっ！


今日はニワトリの日で明日は肉の日だ！


ニラ、
チヂミにはまってた時、２日に一度は１束食べてた♪

餃子にも欠かせない、キムチにも必須！


ニラのナムル…
今度作ってみよ～

きのうなに食べた？⬅漫画本
作り方も紹介されてるから好き！





反省。今日も過食った…●|￣|＿
ホルモンバランスのせいだと言い訳。
過食症状が抑えられなかった…
ジャンクなものを味わいもせず食べた…
食べたというか無心で詰め込んだ。


そんな食べ方するなら、ちゃんとした食事をゆっくり丁寧に味わえばよかった…


大好きな料理漫画「きのうなに食べた？」みたいな食事をしてみたい。

ゆっくりと作ることも食べることも楽しむ、大切な人と…

いいなぁ♪







今日のジャンクなもの

から揚げ専門店のから揚げ色々300㌘


セブンイレブンのシロクマいちご。


帰宅して、
サッポロポテト、キウイ、アサイーボウル、鶏皮せんべい


寝る前なのに腹パン。



料理漫画読みながら美味しいもの食べるのが好き…だから痩せない、だから太る。