動物園で一番好きな動物は？



ゾウはね、
悲しいイメージやからね。
花子のインパクトはいまだに抜けない。
戦争はダメだね。




ライオンも好きやけどトラが好き。
ホワイトタイガーの子供はもふもふしてて可愛い(*≧з≦)

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おはようございます(*￣∇￣)ノ



寝起きの足パカ運動も手を抜きつつ続けてますヨ。足を持ち上げるのが既に苦痛。

乙女エクササイズの足バタバタは相変わらずお尻に足が当たらないケド。不思議。




今朝の体重



このあとトイレでうん様とサヨナラ
※汚い話でスンマセン…


なので６２キロジャストかな♪


ガッツリお肉は太らない♪



太る(体重増える)原因はこっち。



スイートコーンやフルーツ…


昨日はどっちも食べ過ぎた～





朝ごはんはなに食べよっかな。
卵かな～チーズかな～MEC食だね！



昨日食べたもの

朝…キムチチゲ＋納豆、ギリシャヨーグルト＋荏胡麻オイル、にがり＋酵素ドリンク

昼…タイガーナッツ

夕方…ローソンのブランのパンケーキ

夜…ステーキガスト

夜中…伊藤園の青汁、プロテイン





糖質ファスティング記録

4月3日…６３.５キロ
4月4日…６３キロ
4月5日…６２.１キロ
4月6日…６２.５キロ
4月7日…６１.７キロ
4月8日…６１.４キロ
4月9日…６１.７キロ
4月10日…６２.６キロ
4月11日…６３.２キロ
4月12日…６２.４キロ
4月13日…６１.７キロ
4月14日…６２.１キロ
4月15日…６２.５キロ
4月16日…６２.５キロ(前日飲み会)
4月17日…６２.３キロ
4月18日…６２.７キロ
4月19日…６１.６キロ
4月20日…６２.１キロ(前日焼き肉&居酒屋)
4月21日…６１.３キロ
4月22日…６２.３キロ(前日過食・揚げ物)
4月23日…６２.１キロ
4月24日…６２.４キロ(前日お好み焼)
4月25日…６２.１キロ
4月26日…６２.１キロ
4月27日…６２.０キロ

今！…６２.０キロ


スタートより
マイナス１.５キロ！



４月があと３日で終わる…
ダイエット頑張れ自分！