ガッツポーズの写真、載せてみる？

▼本日限定！ブログスタンんぷ/p>

今日はガッツポーズの日





おはよ(*￣∇￣)ノございます♪





寝起きの体重測ってビックリポン！


増えるのは簡単だね…


デブエットならガッツポーズの結果です。




わおっ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

６３.２キロ

週末は増量…((((；゜Д゜)))はぁ。



原因？
食べて動かないこと。


朝&昼ご飯はもつ鍋～



キムチも加えてキムチチゲ♪
おかわりして２杯食べた～



食後のデザートはアサイー+生クリーム。



夕方に食欲スイッチ入った時はクリームチーズとＱＢＢのナッツチーズを食べて切り抜けた～

タイガーナッツも食べた～


夜は手作りの焼きまんじゅう(餃子)



一個こぶし大(ノ∀≦。)ノデカっ！

中身はキャベツ、青じそ、豚肉。




ヘルシーな糖質オフメニューばかりだけど、食べる量が多すぎたな。


また今日から減らすぞ！


糖質ファスティング記録

4月3日…６３.５キロ
4月4日…６３キロ
4月5日…６２.１キロ
4月6日…６２.５キロ
4月7日…６１.７キロ
4月8日…６１.４キロ
4月9日…６１.７キロ
4月10日…６２.６キロ


今！…６３.２キロ


スタートより
マイナス０.３キロ！


頑張れ(｀・д・´)！

あと、➖４.２キロ！



ぎゃーヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
振り出しに戻る～