ブログネタ：化粧落とさずに寝たことある？ 参加中
私はある派



おはようございます(。-ω-)zzz



血、




足りないと眠いのね。




４００ml抜くと体が回復させようと強制的に眠らされる感じ。




ちょっと…と、晩ごはんの後に横になったらそのまま…ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ



次に気付いたの深夜２時。

やっちゃった…食べてすぐ寝たら浮腫むのに…慌ててお風呂でマッサージ。

化粧はね。
本当によく落とし忘れて寝ることが多くて、本当は肌に負担かけたくなくて使いたくないんだけど、背に腹は代えられず…シートタイプの拭き取りメイク落としを車に乗せてて、帰宅するその車内でふきふきと落とすの。

もちろんそのあと洗顔もするけど、塗りたくった色だけでも落としとけば少し安心。

で、

昨日はその拭き取っただけで寝てた…



肌がごわつく…●|￣|＿





４００ml献血は女性は年間２回と制限されてるのは仕方ないよね。

それでなくても毎月毎月勝手に血が抜けるんだから…


で、


多分１０時間くらいは寝たんだけどまだ眠い。雨だし、ダルい。PMPの症状も出てる気がする。眠い、ダルい。



仕事の契約の関係上、今日も休み。
良かった…

仕事だったらバテてる。



けど10時からエステ予約してるので、普段の仕事出勤より３０分遅れて出発。


朝ごはんに

ココナッツオイル大さじ１と、プロテインチアシード飲んだ。
昨日の夕方に便秘改善のためにハーブを飲んだこともあって、朝からお腹がキュルキュル…ＰＰじゃないけどちょっとお腹痛い。ハーブのデトックスティーでも体力落ちてる時には危険だね。


今朝の体重…



５７.０キロ。

５６キロ台ならず…


でもね？
生理前の浮腫み溜め込み期間でこの体重は良い気がする。
生理後の痩せ期で一気に５５キロ台とかあり得るかも！♪ヽ(´▽｀)/



昨日血を抜いたことも何か変化のきっかけになればいいな♪


ではエステ行ってきます♪



終わったらしまむら、ユニクロ、ジーユー、プチプラファッション巡りしちゃおうかな♪

しまぱとにユニパトにＧＵパト…


いや、その前に部屋の片付けだっ！