頭痛い。

頭の芯に冷たい氷があるような…？

いつもの偏頭痛とも少し違う…

いや～なしんどさ。



夏風邪？
エアコン病？冷房病？
単なる疲れ？



せっかくのお休みなのにやだな～。



ってお昼ご飯食べてゴロゴロしてたら行きなり…(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)ザーッ！


風が吹き抜けるかのようにザーッ


一瞬反応が遅れたけど…


ヤバっ！洗濯物ε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ


雨です。それも半端ない雨。

バケツひっくり返したり蛇口が壊れたり、シャワーどころか水撒き用のホース全開したような雨。


ものの５分で庭が池に変わりました…


ダーっと走ってザッと取り入れた洗濯物は無事でしたがあたしの背中は滴り落ちるくらい濡れました…●|￣|＿

体調悪化したら嫌だな…



今朝の体重



あれだけ食べたのに戻りました♪
糖質オフ、糖質制限のmec食バンザーイ

お肉たらふく食べても太らない♪
チーズ山ほど食べても…
卵も気にせず食べてます♪


朝ごはんはこんな感じ。

なんか焦げてるみたいなのはローソン ブランのパンケーキ。お気に入り。
２枚で糖質１３㌘くらい。



カマンベールチーズ100㌘と半熟ゆで玉子２個。お腹いっぱい(*ﾟ∀ﾟ)=3




昼からはにんにくたっぷりのフライドチキンを作りました(*￣∇￣)ノ



なかなか美味しそうに出来た( *´艸｀)


小麦粉：おからパウター：片栗粉をほぼ１：１：１で混ぜて衣にしました♪


サクッとカリッとジュワーッと♪




うん。
頭しんどい。


葛根湯飲も。
お腹減ったらまず葛根湯だ。